Die Besten Yoga pro Wahrheit und Selbstdarstellung! Jene kurze Sequenz erforscht dasjenige fünfte Chakra, unser Zentrum pro Wahrheit, Kommunikation, Selbstausdruck und Kreativität. Es stimuliert die Schilddrüse und löst Spannungsknoten im Oberkörper, insbesondere im Nacken, im Pharynx, in den Schultern und im Kieferknochen. www.youtube.com / …
